entrenamiento 10 km en Gerona

Plan de entreno por numero de sesiones de entreno por semana

• Plan de Entrenamiento principiante de 10 km de Gerona
• Plan de entrenamiento running de 10 km San Silvestre Gerona 3 sesiones semana
• Plan entrenamiento 10km Gerona 4 sesiones semana
• Plan entrenamiento running 10 km de San Silvestre Gerona 5 días semana
• Plan entrenamiento running de 10 km Gerona 6 sesiones por semana