Calculo tasa métabolica basal hambos sexos

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La tasa metabólica basal (TMB) es la número de calorías necesarias para que su organismo humano funcione bien. Estas funciones fisiologicas incluyen la respiración, la circulation de la sangre, la metabolisacion de células, el tratamiento de nutrientes y otras tareas que su organismo humano necesita para mantenerse. La calculadora de tasa metabólica basal es una regla lucrativo. de que cantidad de kcals gasta su organismo del ser humano para sus tareas basales, de proceso que puede especificar retos de cada dia de calorías para apoyarlos a dejar peso.

calculo de calorias quemadas

La tasa metabólica basal se estima en función de su los anos, género, altura y masa, partiendo la ecuación de Harris Benedict A continuación, es posible evaluar lo que se requiere para alcanzar la disminución de kg

Enlace para calorias basales calculadora

Es significativamente simplista tener en cuenta la caloria que entra previamente a la caloria que sale como una metodologia de alcanzar la pérdida de peso porque hay muchos factores que afectan el impulso del apetito, incluidos el apetito y las hormonas del saciedad y los datos de la sociedad y emocionales.